Jag har en stark passion för ämnet psykisk ohälsa, eftersom jag själv har en bakgrund präglad av trauma, desorienterad anknytning, medberoende och kronisk smärtsjukdom. Jag är väl medveten om att psykiska symtom, oavsett om de är diffusa eller inte, kan utvecklas till fysiska problem.
KBT är en terapiform som tillåter dig att vara närvarande, delaktig och du jobbar tillsammans med din terapeut.
IBCT är en väl beprövad behandlingsform som vilar på en vetenskaplig grund.
Det är en kombination av klassisk KBT och modernt acceptansarbete.
Genom din födelsekarta hittar vi egenskaper som är unika för dig där du får större självkännedom och även mer acceptans till dig själv.
Söker du svar och vägledning? Tarotkorten kan hjälpa dig hitta rätt väg. Genom att fråga en öppen fråga till korten kan du få klarhet.